姜

姜可以增强食欲、促进消化、预防晕车呕吐、活血驱寒、杀菌、解毒、助阳；自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。 姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。