如何进行自我保护和隔离

吉林日报记者 王丹 实习生 程佳雯

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，我省积极落实疫情防控工作责任制，建立健全远程会诊、省市县乡村防护救治网络。那么新型冠状病毒感染有哪些特点，出现发热、咳嗽、气短、腹泻等症状怎样自我评估、就诊，怎样进行自我保护和隔离，居家防护有哪些注意事项？就这些问题，2月2日，记者采访了吉林大学第二医院呼吸与危重医学科主任、省新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治组专家组副组长张捷，吉林大学第二医院副院长、省新型冠状病毒感染的肺炎科研攻关组成员殷艳玲。

“这次新型冠状病毒感染的肺炎主要特点是：传播速度快，诊治过程中发现很多病人是隐形传染患者，病人本身发病没有明显高热，也没有明显的咳嗽、咳痰症状，但患者无症状表现的同时，可以传播给其他人。”张捷说，这种隐性传染者在以后的诊治过程中会给医生造成一定困难，所以建议大家一定要注意隔离，特别是在疾病发展两周的潜伏期内加强隔离。

张捷表示，如出现发热、咳嗽、咳痰、腹泻这种常见的新型冠状病毒感染早期症状，先进行体温测量，温度超过37.3℃才是发热，然后连续测温进行记录，一个天发热时如没有明显气短、咳嗽、休克这类症状，先居家观察，用一些感冒药、抗病毒药，比如连花清瘟胶囊、奥司他韦或一些退烧感冒药。经过一至两天，如病情有所好转，可以继续在家观察。但如果三天之内病情进展迅速，就要及时到医院就诊。

殷艳玲提醒，现在处于特殊时期，患者就医好只带一名直系亲属，好是能授权签字的家属。在选择交通工具方面，好拨打120，或乘坐私家车，不要乘坐公共交通工具。如确定需要进一步检查，要听从医院安排接受留观治疗。住院治疗期间不留家属陪护，杜绝探视，避免交叉感染。

面对此次疫情，做到正确的居家防护也很重要。“在居家防护方面，要避免到人群聚集、空气流动性差的场所，外出应做好个人防护和手卫生。在人群较为密集的公共场所，建议佩戴医用口罩，从公共场所回家后用洗手液或香皂在流动水下洗手，或使用含有酒精成分的洗手液。还应刷牙、漱口，好能冲个热水澡，重点洗净眼部、鼻孔、外耳道。”殷艳玲说，家里每天室内通风换气不少于2次，每次不少于30分钟。不聚餐、吃熟食，采取煮沸15分钟的方法做好家用餐饮器具消毒，拒绝食用野味。对经常接触的物体表面，应进行清洁处理，必要时可用250-500mg/L含氯消毒液擦拭15至30分钟后用水洗干净，每周至少消毒1至2次，卫生间地面、墙面可用500mg/L含氯消毒液拖地或擦拭消毒，时间大约15至30分钟。洗手池、便池等每天清洗，每周消毒1至2次。