5月21日,2016吉林市国际马拉松赛(以下简称“吉马”)届官方训练营正式开营。
在开营仪式上,相关专业人士向参与者讲解了如何规划锻炼计划、加强核心训练、规避运动伤害等方法。50余名成功报名“吉马”的长跑爱好者围拢在教练身边咨询着自己关注的长跑注意事项。
“有专业的教练指导,还有这么多爱好跑步的吉林本地跑友,真是获益匪浅。”拥有33年跑龄的长跑爱好者王凤龙说,自己一直很爱好跑步,但都是自锻炼,和大家一起参与这样的训练营还是头一次,希望这样的训练营多多举办,也希望自己在“吉马”有个好的成绩。
据介绍,开设该训练营旨在为投身训练获得参赛能力的人提供科学训练指导,同时也为一部分希望提高运动水平的长跑爱好者提供专业指导,帮助他们实现突破,让更多马拉松爱好者更科学、更正确地享受跑步乐趣。



