核桃仁

含有丰富的蛋白质：防止细胞老化、健脑、增强记忆力、延缓衰老、美容。核桃仁很多人都喜欢,既美味又有营养,也不容易发胖。核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”。